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PEP basics®
Zertifikatskurse für pädagogische Fachkräfte
Zertifikatskurse für medizinisch-pflegerische Fachkräfte
www.pep-basics.de
Dem Stress die Stirn bieten, sich selbst und andere wirkungsvoll stärken!
Sie denken, das klingt gut? Dann lernen Sie PEP basics® kennen – die praxisorientierte Version der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP®) nach Dr. med. Michael Bohne – eine wissenschaftlich fundierte und evaluierte Methode zur Stress- und Emotionsregulation.
Mit wirksamen Techniken, die emotionale Belastungen nachhaltig reduzieren, Selbstvertrauen stärken und Resilienz unterstützen, wenden sich die PEP basics®-Zertifikatskurse gezielt an pädagogische und medizinisch-pflegerische Fachkräfte.
Was Sie erwartet:
• Praktische Selbstfürsorge: Sie lernen einfache und leicht umsetzbare Techniken, die Sie direkt für sich selbst anwenden können. Das macht Sie stark für Ihren Alltag!
• Anwendung im Arbeitsumfeld: Nach dem Kurs sind Sie in der Lage, die PEP basics®-Techniken gemeinsam mit den Ihnen anvertrauten Menschen anzuwenden – Ihren Schüler:innen, Kita-Kindern, Patient:innen oder betroffenen Angehörigen.
Der PEP basics®-Zertifikatskurs umfasst 2 Kursmodule mit je 4 Stunden und kann wahlweise online oder in Präsenz absolviert werden. Für Organisationen und Einrichtungen aus dem pädagogischen und medizinisch-pflegerischen Bereich bieten wir auch Inhouse-Kurse an.
Besuchen Sie unsere Webseite für weitere Informationen. Kontaktieren Sie mich. Ich berate Sie gerne und freu mich auf Ihre Nachricht!
PEP basics®-Kurse auf einen Blick
• Körperbasierte Techniken zur Emotions- und Stressregulation, Übungen zur Selbststärkung und individuell formulierte Kraftsätze
• Umfangreiche Unterlagen wie Workbook und Arbeitsblätter
• Praxisorientierte Fallbeispiele und Kleingruppenübungen
• Praxiserfahrene, kompetente Trainer:innen
• PEP basics®-Zertifikat bei erfolgreicher Teilnahme
• Körperbasierte Techniken zur Emotions- und Stressregulation, Übungen zur Selbststärkung und individuell formulierte Kraftsätze
• Umfangreiche Unterlagen wie Workbook und Arbeitsblätter
• Praxisorientierte Fallbeispiele und Kleingruppenübungen
• Praxiserfahrene, kompetente Trainer:innen
• PEP basics®-Zertifikat bei erfolgreicher Teilnahme
Emotionale Selbsthilfe mit PEP basics® – Ein praktischer Methodenkoffer für den Alltag
• Aktive Emotions- und Stressregulation: PEP basics® vermittelt wirksame Techniken, um belastende Gefühle zu beruhigen und Stresssituationen zu meistern.
• Resilienz gezielt stärken: Mit PEP basics® entdecken Sie einfache und leicht umsetzbare Techniken, um emotionale Herausforderungen besser zu bewältigen.
• Mehr Selbstwirksamkeit und mentale Stärke: PEP basics® hilft dabei, positive Veränderungen aktiv herbeizuführen und fördert Entspannung, Souveränität und Leichtigkeit im Alltag.
• Aktive Emotions- und Stressregulation: PEP basics® vermittelt wirksame Techniken, um belastende Gefühle zu beruhigen und Stresssituationen zu meistern.
• Resilienz gezielt stärken: Mit PEP basics® entdecken Sie einfache und leicht umsetzbare Techniken, um emotionale Herausforderungen besser zu bewältigen.
• Mehr Selbstwirksamkeit und mentale Stärke: PEP basics® hilft dabei, positive Veränderungen aktiv herbeizuführen und fördert Entspannung, Souveränität und Leichtigkeit im Alltag.
PEP basics® unterstützt die gesetzliche Fürsorgepflicht am Arbeitsplatz
Die Methode hilft, gezielt Maßnahmen gegen Stress und psychische Belastungen am Arbeitsplatz umzusetzen und unterstützt so auch Arbeitgeber sowie Führungskräfte dabei, ihrer gesetzlichen Verpflichtung nach §5 ArbSchG nachzukommen. Sprechen Sie uns an!
PEP basics® ist eine eingetragene Marke von Dr. Michael Bohne | www.dr-michael-bohne.de